In questa pagina troverai gli articoli divisi per appartenenza, di Personal Trainer e Camminata Metabolica.
Sono articoli di diverso spessore, sia tecnici, sia motivazionali, sia di ispirazione sia pratici.
Categorie Blog
Personal Training
Benvenuto/a nel blog di Studio Fit-40, qui troverai articoli per approfondire tematiche riguardanti l’allenamento, l’alimentazione e tutti i contenuti collegati al Personal Training e al PERCORSO FIT-40
Il personal training è una base fondamentale per il benessere psicofisico di ogni persona.
Disporre di un allenamento studiato sulla base delle tue abitudini, della tua fisicità, che tenga conto di chi sei, come vivi e dove vuoi arrivare, è imprescindibile per stare bene.
Gli allenamenti generici di certo aiutano, ma non tengono conto delle tue caratteristiche, costringendoti ad adattarti, spesso con risultati molto inferiori alle aspettative.
In abbinamento alla camminata metabolica, gli allenamenti personal training costituiscono la base del PERCORSO FIT-40, che ha come principale obiettivo lo stare bene, il benessere e la soddisfazione fisica e mentale.
Camminata Metabolica
Benvenuto/a nel blog di Studio Fit-40, qui troverai moltissime informazioni utili e contenuti di interesse per il tuo BENESSERE riguardanti la Camminata Metabolica.
Ti ricordo che la camminata metabolica è una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione.
Assieme al PERCORSO FIT-40, vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.
In questo BLOG troverai moltissime informazioni utili e contenuti di interesse per il tuo BENESSERE.